Com argumentos sólidos: go vegans!!!!

Que os seres humanos e os animais, pra mim, têm o mesmo valor todo mundo já sabe. O que vocês talvez não lembrem ou não saibam ainda é que este mês estou a base de frutas e verduras. Num desafio, que já expliquei em outro post.

Sendo assim, não tenho cozinhado muito (a não ser coisas que já postei), salvo quando tenho visitas de amigos na minha casa.

Então, pro La chica não ficar abandonado, hoje, vou postar para vocês uma série de vídeos, referências que ando vendo e que já postei aqui também.

Vou tentar reunir em um post várias argumentos e bases que podem ser usados quando nossos amigos vierem perguntar algo como: e a proteína? mas e o cálcio do leite? mas, e anemia?

Lembro que ninguém, em nenhum momento, deve impor nada a ninguém. Entender e respeitar o tempo do próximo é o mais sábio a se fazer. Não se ofender com a “ignorância” alheia em relação a nossas escolhas, hábitos e estilo de vida. Antes de tudo, um vegano presa pelo bem estar dos animais, não come e nem consome nenhum produto ou serviço que tenham como base a crueldade de seres sensíveis.

Para abrir vou começar com um vídeo que talvez seja um dos mais completos. Gary Yourofsky é ex ativista radical, hoje ele integra o PETA e faz palestras de conscientização sobre os direitos dos animais, veganismo e tortura das industrias alimentícias.

É longo, mas não deixem de assistir.

  • A seguir, uma palestra do nutricionista e ativista brasileiro George Guimarães sobre veganismo, nutrição e ativismo.
  • Os mitos do leite (quebrando os mitos que aprendemos até hoje)

 

Abaixo são posts que já fiz aqui no blog🙂

 

  • Proteína: de onde você tira?

https://lachicavegana.wordpress.com/2011/05/17/e-de-onde-voce-tira-proteina/

  • Absorção de ferro

https://lachicavegana.wordpress.com/2011/05/16/dicas-para-aumentar-a-absorcao-de-ferro/

  • Vitamina B12

https://lachicavegana.wordpress.com/2011/02/28/a-tao-perguntada-vitamina-b12/

  • Plantas:também sofrem?

https://lachicavegana.wordpress.com/2011/05/25/a-planta-tem-sensibilidade-nao-dor/

  • Por que não comer peixe

https://lachicavegana.wordpress.com/2011/11/11/por-que-nao-comer-peixe/

 

Sites para referências ( tem vários outros. Mas estes foram os que vieram mais rápido na cabeça rs rs)

Fanpages

 

Espero que ajude alguém de alguma forma e lembrem, cada pessoa tem o seu tempo de mudança.

“Feliz seria a terra se todos os seres estivessem unidos pelos laços da benevolência e só se alimentassem de alimentos puros, sem derrame de sangue. Os dourados grãos que nascem para todos dariam para alimentar e dar fartura ao mundo.”
Buda

“Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.”
Albert Einstein

 

 

 

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s