Não, obrigada, sou vegan

Cada vez que digo: ” não obrigada, sou vegan” é um espanto nítido no olhar de cada um. Ou mandam um; você tá ficando doida? ou me perguntam: o que é que você come? ou e a proteína, como você faz?

Bom, vamos lá, além de todas as folhas, sementes, raízes, frutas, nozes, legumes, verduras, cereais e grãos, que todos nós comemos, posso combiná-los, criando milhões de pratos diferentes e saborosos. Sem comer nada morto, tudo sempre muito fresco e feito na hora.

O bom dessa nova fase é que você reeduca sua alimentação, além de se alimentar muitoooo melhor. E aprende a cozinhar o que é ainda mais saudável😀

Quanto a proteína? humm, essa pra quem não sabe, são constituídas de aminiácidos, doze dos quais são produzidos pelo corpo e os demais por meio da alimentação. Ok, as carnes e os lacticínios, de fato, contêm esses aminoácidos. No entanto, a maioria dos vegetais também os contém.

Antes de qualquer outra coisa, virei vegan por questões de filosofia de vida mesmo, de amar tanto ao próximo. Seja ele o que for. Além de, começar a conhecer os danos que a alimentação “carniceira” faz conosco, os danos que a indústria faz com os animais, e uma infinidade de outras coisas.

O reflexo disso, não vem agora, vem ao longo dos nossos anos. A gente é o que a gente come, nada mais certo.

Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos fisícos, influenciará o temperamento dos hoemens de tal maneira que melhorará em muito o destina da humanidade” Albert Einstein

A todos uma ótima semana de amor, afinal hoje se comemora o valentine’s day.

True loveEssa foto tirei do face do Ocean Defender – True Love

 

5 comentários Adicione o seu

  1. johanninha disse:

    adorei o nome do blog e a saladinha nele😀

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    1. lachicavegana disse:

      que bom Johanninha! Sua visita será sempre bem-vinda!!!!

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  2. Sisi disse:

    Adorei a orda azul na foto dos pinguins!!!! :)))))))

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  3. Sisi disse:

    Brincadeirinha! O texto tá ótimo. O blog está lindo. Adorei! Bjsss

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